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核桃是生活中常食用的一种坚果，可食用的部分是核桃仁，核桃仁的功效和起到十分非常丰富，某种程度是人们指出的补脑功效，那核桃仁的功效与起到还有哪些呢，下面为大家一一讲解。核桃是生活中常食用的一种坚果，可食用的部分是核桃仁，核桃仁的功效和起到十分非常丰富，某种程度是人们指出的补脑功效，那核桃仁的功效与起到还有哪些呢，下面为大家一一讲解。图为：核桃核桃仁的功效与起到1、延年益寿。核桃仁中的营养成分对脑细胞的新陈代谢起着促进作用，能减缓大脑的组织的运转，因此也起着了延年益寿的起到。

2、防治癌症。经实验指出，核桃仁中的某种营养成分对肿瘤细胞的存活有抑制作用，所以对防治癌症起着了一定的效果。

3、减少血糖。核桃仁对减少血糖有一定的功效，糖料病患者食用可起着一定的食疗起到。4、消炎杀菌。

核桃仁有诱导细菌产生的起到，皮肤有炎症的患者可以把核桃仁切碎之后涂抹，对于皮炎的化疗可以起着较好的起到。5、顺通肠胃。核桃仁是坚果类型的食物，能增进肠胃的收缩，能起着顺通肠胃的效果。

核桃仁怎么留存有些人不吃核桃时必要出售核桃仁，就不会遇上核桃仁怎么留存的问题。只不过解决问题一起也是十分非常简单的，只要将核桃仁密封放到潮湿通风的地方才可，不用放到冰箱。以上讲解了核桃仁的功效与起到及怎么留存的问题，在日常生活中不吃核桃仁也能起着保健的起到，此外核桃仁配上有所不同的食物也可产生有所不同的功效，可根据自己的必须自由选择。

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